Nackspärr!
Jag visste att det skulle gå åt pipsvängen med träningen någon dag. Och nu är den dagen här.
Imorse tog jag och Hanna oss till gymmet som vanligt för en runda och på mitt schema stod armar + rygg. Började med att värma upp och svettades under en halvtimme på en typ springmaskin. Sen var det dags att börja gymma. Jag sätter mig vid försa maskinen - baksidan arm och kör igång. 3x15, de två första ronderna går bra, men mitt under den tredje måste jag ta i lite extra och hör hur hela min nacke/axel knäcker till. Attans tänkte jag och satt still och tog det försiktigt. Rörde lite på huvudet och kännde att det inte alls känndes bra. Illa illa. Jag har lyckats åka på nackspärr. Fuckat!
Nu kom Mr H hem, ska genast gå upp och tigga lite massage. hah!
Imorse tog jag och Hanna oss till gymmet som vanligt för en runda och på mitt schema stod armar + rygg. Började med att värma upp och svettades under en halvtimme på en typ springmaskin. Sen var det dags att börja gymma. Jag sätter mig vid försa maskinen - baksidan arm och kör igång. 3x15, de två första ronderna går bra, men mitt under den tredje måste jag ta i lite extra och hör hur hela min nacke/axel knäcker till. Attans tänkte jag och satt still och tog det försiktigt. Rörde lite på huvudet och kännde att det inte alls känndes bra. Illa illa. Jag har lyckats åka på nackspärr. Fuckat!
Nu kom Mr H hem, ska genast gå upp och tigga lite massage. hah!
Kommentarer
Postat av: Lena
Hahaha jag dör av skratt!Det här hände mig också förra veckan!Hur går det??jag fick massage sen gick det över dagen efter, men man ska nog ta det jäkligt lugnt alltså!Det var en grymt bra dröm:D hahaha skrattade och härjade som vanligt!Du saknas ska du veta!Så himla skönt att höra att du trivs, BRA!Halva tiden det är inte riktigt klokt hur fort tiden går:s Rövar festen gör vi om när DU kommer hem:)pusss!
Trackback
